Noticias - Pág. 29

4 pasos para detener la hipertensión

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre la pared de las arterias, como estas son elásticas, se puede adaptar y cambiar en función de las circunstancias puntuales y diferentes que tengan lugar. La elevación de la presión...

Leer más
¿Cuándo aplicar frío o calor en las lesiones?

En muchas ocasiones existen dudas sobre la aplicación de frío o calor, esto depende principalmente de la situación y el momento. Beneficios de aplicar calor en la zona Aumenta el flujo sanguíneo, mejorando el aporte de nutrientes. Mejora...

Leer más
El primer paso para manejar la ansiedad

El estrés nos afecta mentalmente, emocionalmente, conductualmente, física y socialmente. Cuando una persona se encuentra ante una situación estresante, ocurren diversas respuestas fisiológicas. Como ejemplo de situaciones estresantes...

Leer más