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Noticias de la categoria: Nutrición

Desgranando las dietas milagro

¿Qué es una dieta milagro? Según Estrategia Naos se define diete milagro como: “aquella que prometen una rápida pérdida de peso sin apenas esfuerzo.” Estas "dietas milagro", inducen una restricción calórica muy severa, que...

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4 pasos para detener la hipertensión

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre la pared de las arterias, como estas son elásticas, se puede adaptar y cambiar en función de las circunstancias puntuales y diferentes que tengan lugar. La elevación de la presión...

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4 pasos para mantener la salud ósea

Llevar una alimentación equilibrada a lo largo de nuestra vida y unos hábitos saludables mejoran nuestros huesos, pero también nuestra salud en general. Son un indicativo de la calidad de vida que tendremos. Los pilares de una salud ósea...

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