Preparación al nacimiento y al parto

Clases de preparación al nacimiento y al parto en colaboración con el equipo de Matronas e Nais en Lugo. Clases para resolver dudas, miedos e inquietudes y para ayudar en la crianza saludable.

¿Estás embarazada o a punto de dar a luz y tienes dudas o miedos?

El cuerpo de las mujeres está perfectamente preparado para parir y vivir la maternidad con plenitud, igual que lo está el de cualquier otra mamífera. En principio no haría falta ninguna preparación. Muchas mujeres no solicitan ayuda porque creen que no es necesaria.

Pero los seres humanos somos especiales,  bio-psico-sociales, por lo que podemos llegar a sentir grandes carencias en la atención a la maternidad. En ese momento tan especial sí  necesitamos apoyo y asesoramiento, puesto que la cultura, los miedos, los aprendizajes y creencias previos condicionan el funcionamiento de nuestra biología del parto y la crianza.

Nuestros programas de preparación integral al nacimiento, de la mano de Matronas e Nais,  buscan lograr el bienestar emocional durante el embarazo y la crianza, un parto sin miedo, más fácil y seguro. Porque sólo si tú te sientes bien podrás vivir una experiencia positiva en este momento crucial para tu familia.

Abordamos todas las esferas, promoviendo tu autoeficacia y tu autonomía en la gestión mental de emociones y miedos asociados al embarazo y al proceso del parto y crianza. Sabemos que es un período de incertidumbre e infinitas dudas e inquietudes, ya sea tu primera vez o por experiencias previas no del todo satisfactorias: ¿Estaré preparada para el parto? ¿Saldrá todo bien? ¿Sabré reconocer los síntomas de las contracciones?

Programa de preparación al parto

Te preparamos y asesoramos para que vivas plenamente el momento del parto y para que sepas afrontarlo con tranquilidad y confianza. Para que disfrutes del momento más intenso y bonito de tu vida. De esta forma buscamos tu verdadero empoderamiento. Nos basamos en la filosofía de que la información nos hace más poderosos, de tal forma que una mujer informada  y entrenada estará mejor preparada para afrontar segura su parto y la posterior crianza del bebé. Hemos diseñado un programa de acompañamiento integral que se enfoca en:

  • El entrenamiento físico para el parto. Combinamos danza, esferodinamia, pilates, yoga, estiramientos, relajación y meditación. Potenciando las fortalezas de tu fisiología.
  • El asesoramiento para la toma de decisiones importantes en relación a la crianza y el parto.
  • Estrategias y herramientas para mejorar la fortaleza mental y emocional. Métodos: Naces y Nacer Sabiamente.

Con el fin de cubrir distintos tipos de necesidades y expectativas y adaptándonos a esta peculiar situación de pandemia, ofrecemos:

  • PROGRAMA DE PREPARACIÓN INTEGRAL: presencial, 10 sesiones teórico-prácticas. Grupos reducidos.
  • PROGRAMA EXPRESS: online en directo, grabado por 48 horas. 7 sesiones teóricas. Se admiten compañías, consulta en clínica.
  • ENTRENAMIENTO FÍSICO: presencial, bonos renovables. Grupos reducidos. Se puede contratar suelto o combinado con los programas teóricos.

DISPONEMOS DE CLASES DE PREPARACIÓN AL PARTO EN LA CLÍNICA:

  • CLÍNICA DINAN LUGO (C-27-000919)


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