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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la obesidad como una acumulación excesiva de grasa que perjudica el estado de salud del ser humano. Sin embargo, publicaciones más recientes van más allá y definen la obesidad como una...

Los últimos meses han resultado verdaderamente difíciles para todos. El hecho de vivir una situación sin precedente histórico, con una elevada incertidumbre sobre nuestra salud y la salud de nuestros seres queridos, ha pasado factura a...

La Osteoporosis es una enfermedad metabólica ósea que se caracteriza por la disminución de la densidad mineral ósea y una perdida de calidad de los huesos. Cuanto mas avanza esa porosidad ,los huesos se vuelven mas frágiles y el riesgo de...

Los horarios y las rutinas nos ayudan a mantenernos más saludables. No solo son importantes en la infancia, en la edad adulta también nos beneficiamos de una vida ordenada y unos horarios fijos para comer o acostarnos. Determinados momentos del...