La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre la pared de las arterias, como estas son elásticas, se puede adaptar y cambiar en función de las circunstancias puntuales y diferentes que tengan lugar. La elevación de la presión...

Llevar una alimentación equilibrada a lo largo de nuestra vida y unos hábitos saludables mejoran nuestros huesos, pero también nuestra salud en general. Son un indicativo de la calidad de vida que tendremos. Los pilares de una salud ósea...

Cambiar de hábitos requiere de un esfuerzo considerable. Requiere por una parte dejar de hacer algo a lo que nos hemos acostumbrado y que nos aporta algún tipo de beneficio. Pero requiere además construir algo nuevo en nosotros, un nuevo...