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Causas y consecuencias de no dormir bien

Imagína que has tenido un día intenso en el trabajo. Mentalmente tienes cierta sensación de saturación, y notas que tu cuerpo está tenso, y además sientes un leve dolor de cabeza. Después de cenar y reposar en el sofá viendo tu programa...

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¿Qué es y para qué sirve el colesterol?

El colesterol es un lípido esteroide, que produce nuestro propio cuerpo y que es indispensable para la vida. Se encuentra en las membranas de todas las células de nuestro organismo. Su función es esencial para la vida por sus numerosas...

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